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Quem está sofrendo com alto grau de ansiedade costuma ter os seguintes comportamentos: fugir; evitar; deixar para depois; procrastinar…

Mas o que essas pessoas não sabem é que estas são formas de potencializar a ansiedade. Assim, o antídoto é tomar a frente e lidar com a questão, para perceber que tem forças SIM para enfrentar o problema. Leia mais