Entries by Fabiane Cruz

Inteligencia Emocional & Sucesso Profissional

Se você com frequência se irrita no trabalho, vive estressado e/ou chateado com as pessoas, você pode estar com dificuldades de lidar com suas próprias emoções e isso pode ser um grande obstáculo diante do seu sucesso profissional. Uma pesquisa feita com 500 mil pessoas nos EUA, acompanhadas por um década, revelou que essa competência […]

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Quer parar de fumar?

Se você QUER parar de fumar já é algo muito importante, QUERER é o primeiro passo para conseguir. Só quem é fumante e já fez alguma tentativa, mesmo que frustrada, sabe o quanto é uma tarefa difícil. Primeiro é importante saber que o cigarro (NICOTINA) causa três tipos de dependência: Física; Psicológica; Comportamental.

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Relacionamentos Virtuais

Não há como negar as vantagens da internet e redes sociais na nossa vida. A informação a qualquer hora, estar atualizado aos acontecimentos do mundo em tempo real, adquirir novos conhecimentos. Assim acontece também com as redes sociais, a facilidade de se aproximar das pessoas, conhecer gente do mundo todo sem sair de casa, reencontrar […]

Distimia

A Distimia é um tipo de depressão que se caracteriza por ser leve e prolongada. Embora esteja presente a maioria dos sintomas depressivos comuns à depressão moderada e grave, eles são sentidos de forma menos intensa. Na distimia, os sintomas depressivos incomodam o paciente, mas não o impede de exercer suas atividades, apenas faz com que […]

Transtorno Bipolar

O Transtorno Bipolar é caracterizado por oscilações extremas e bruscas do humor. A pessoa intercala momentos da mais profunda tristeza depressiva com momentos de agitação intensa, alegria e excitação. Estes momentos de humor exaltado são chamados de mania e entre uma crise e outra o paciente passa por períodos de normalidade (estabilidade).

Você compra demais? A compulsão por compras

Acho que não deve existir uma única pessoa que nunca fez uma compra e se arrependeu depois. Acabou comprando no impulso, depois viu que não gostou tanto assim do item, ou pagou caro demais, ou mesmo não terá utilidade alguma e ficará encostado em algum canto. Via de regra isso acontece uma ou algumas vezes […]

O que é Ansiedade?

Ansiedade é um termo utilizado para diversas doenças que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. Esses distúrbios acabam afetando nossas vidas, a maneira como nos sentimos e nos comportamos e ainda podem se manifestar com sintomas físicos reais. Uma ansiedade severa por pode ter um sério impacto sobre a vida no dia a dia. Muitas […]