Todos sabemos da importância de cuidar da autoestima. Quando ela está baixa, acaba trazendo sentimentos de inferioridade, insegurança, inadequação, medo, dentre outros. Esses sentimentos podem nos levar a desenvolver uma sensação de incapacidade. Apesar de ser construída durante a infância, a autoestima pode ser tratada e recuperada em qualquer fase da vida.